周五的夜晚，本该是放松心情，享受周末的时刻。我刚踏进家门，手机就震动起来，一条工作群的消息打破了宁静：“全体成员注意，明天全员加班，收到请立即回复！
”项目经理的这条消息如同一颗炸弹，瞬间炸开了锅。
我深吸一口气，望着手机屏幕上的通知，心中五味杂陈。周末，这个本该属于家人、朋友或是自我充电的时间，现在却被突如其来的加班任务占据。我转头望向窗外，夜色已深，城市的灯火阑珊中似乎每一盏灯都承载着不同的故事，而此刻，我的故事里多了一份无奈与不甘。
我轻轻放下手机，没有立即回复。我知道，这样的决定可能会带来后果，但内心的声音告诉我，有时候，维护个人的权益和界限同样重要。我开始思考，长期以来的高强度工作和周末无休止的加班，是否已经侵蚀了生活的本质？我们追求的到底是什么？是职业上的成就，还是那份被尊重、被理解的工作与生活平衡？
五分钟的时间悄然流逝，群里的回复声渐渐平息，最终归于沉寂。我成了那个唯一没有响应的人。心中虽有忐忑，却也夹杂着一丝坚定。我决定，这次要为自己发声，哪怕面临未知的后果。
第二天清晨，当第一缕阳光穿透窗帘，我打开了手机。不出所料，项目经理的私信已经等候多时，语气中带着明显的不满与质问。我深吸一口气，认真组织语言，回复道：“经理，我理解项目的紧迫性，但长期以来，我们团队几乎牺牲了所有的个人时间，包括周末。我相信，有效的休息和适当的放松是提高工作效率的关键。我希望我们能够找到一种更加合理的工作方式，既能保证项目的顺利进行，也能兼顾团队成员的身心健康。我愿意就这个问题与您进一步讨论，寻找解决方案。”
发送完毕后，我等待着回应，心中既有期待也有忐忑。出乎意料的是，项目经理并没有立即回复，而是在当天下午召集了团队会议。会上，他首先对我提出了表扬，认为我敢于提出自己的意见，是团队需要的声音。接着，他承认了过去管理方式上的疏忽，并宣布将调整加班制度，确保每位员工都能有合理的休息时间。
这次经历，虽然起初让我倍感压力，但最终却意外地促进了团队内部关于工作与生活平衡的深入讨论，也为我们的工作环境带来了积极的改变。我意识到，有时候，勇敢地站出来，为自己和他人发声，是改变现状的第一步。
