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提升自己(计划形式目标自律页面)「提升自己的计划」

乖囧猫 2024-07-24 00:34:08 脚本文章 0

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·月计划表,最上面是我的月目标。
月目标旁边是一个导航栏,它可以一键直达其他页面,导航栏下面我还做了一个备忘录的模块,这里放目标之外的其他事项。

·接下来就是具体的月计划部分,是根据目标拆解出来的执行项目

·再接下来是习惯跟踪表格,这个部分监督我养成好的习惯,这里就是整个月计划的部分。

提升自己(计划形式目标自律页面) 提升自己(计划形式目标自律页面) 脚本文章
(图片来自网络侵删)

·再往下我会将月计划拆分到每周、每日、每周,同样做了小的目标表格。

·然后再拆分到每日,这样每天都知道自己要做什么,当日的行动指向很清晰,不再盲目浪费时间。
这就是我的整个月计划页面。

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我做计划用的工具是notion。
这个软件很强大,我用它来做全部的自我管理,后期也会分享它的更多使用教程。
这条视频就来分享我的月计划是如何做出来的。

·首先打开notion页面,然后点击左上角添加一个新的页面,标题为2023-11月计划。
给这个页面选一个图标,再选一个封面。

·点击右上角三个点,找到full width设置为全宽,打出"",召唤出"块"的形式设置。

·找到table view这个选项。
点击右下角的+New database,添加新的数据形式。
这里改名为11月目标。

·然后分别创建这几个列:分类、优先级,完成、执行时间、分类和优先级都使用单选形式,完成选择checkbox形式,执行时间选择date形式。

·然后将完成这一列拖到第一列,就可以进行每个目标的填写了。

·接下来设置一个导航栏,我会将导航栏和目标表格并列放置。
但因为表格这个形式的块不能进行并列拖拽,所以我会先随便打出一行文本,将这两个文本形式先拖拽在一行,点击前面6个点进行拖拽,看到小竖杠放手即可。

·然后把目标表格拖过来,再将这行文字删除,导航栏我会选择callout形式,在下面添加可以一键直达的页面即可。
通常我会在月计划页面关联年计划、上个月的计划复盘等页面,然后创建月计划这部分的内容。

·月计划的小标题选择标题3的形式,设置好颜色。
按照工作、财务、学习、生活四大项创建四个块,选择callout形式并且设置好块的颜色,每行字的颜色直接选中就可以设置了。
每项计划下面的内容选择标题ed list形式,复制过来直接填写即可。

·接下来做这个习惯跟踪表格,同样选择tableview形式,创建新的数据。
第一列为日期,后面每列都是要养成的习惯,习惯执行和跟踪表格就建好啦。
最后将这个月的目标和计划拆解到每周和每天去执行。

·接下来继续创建一个表格命名为11月第一周目标,三列分别为周目标完成、分类。
右侧是第一周的具体规划,下面是每一天的日程,直接使用text形式创建,然后4天放在一行,每天的日程下面使用的是to dolist的形式,一周的日程可以放两行。

·最后一块是本周复盘,可以选择页面(page)的形式点进去,就是具体的周复盘,这就是整个日程管理部分。
后面第二周、第三周、第四周的内容同上。
这样整个计划页面就做好啦,新的一个月也要加油!

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