为什么有人想要赚钱，可是挣多少依然存不下？
为什么越想把自己变得更好，却反而活得更累？
到底是什么牵制了我们的头脑和内心？
李欣频的这本《人类木马程序》一书中，给出了答案。
定期查杀手机、电脑中的木马病毒，定期升级系统已经成为了现代人习以为常的事。那么，我们的头脑和心灵呢？
电子设备有杀毒软件，我们的心如果中了木马病毒，要如何疗愈？
“木马”这个词，来源于希腊神话中的“特洛伊木马屠城记”。当年攻城的希腊联军佯装撤退，在撤退后留下一匹木马。特洛伊人把木马当作战利品带回城中，岂料到木马的肚子中藏着希腊士兵，在特洛伊人欢庆胜利的时候，希腊士兵从木马肚子中悄悄出来打开了城门，援军因此突袭成功，攻下了特洛伊城。
“木马程序”就是指一种表面装作是有用的，但其实潜藏着恶意程序的计算机软件。木马程序在进入电脑系统后，可以破坏或控制用户的计算机系统。
李欣频的新书，无疑就是为了解决这些问题而来。
在一堂写作课上，老师让我们大家写一篇关于爱的文章。有人写起来洋洋洒洒一大篇，读来感人至深；有人的笔下却空无一物，读他写的文章让人根本无法感受到爱。
问问他们，想到“爱”的时候，会先联想到什么词汇？
前者回答说，想到爱就感到宁静喜悦；而后者回答，想到爱就感到恐惧不安。
李欣频在书中说，你的第一反应就反映了你的意识能量。
当你听到“爱情”时，你会展开一系列的联想，然后看看这些联想属于霍金斯意识能量层级表中的哪一级，这些频率串联起的方向性才是核心。如果你的频率在200以下，就属于木马程序的范围里，如果高于200，则代表在爱情这个概念表层上暂时没有木马程序。
在霍金斯意识能量层级表中，恐惧属于13级，频率为100，而宁静喜悦属于3级，频率为540。难怪两位不同学生写出的文章，会有如此大的差距。
除了写作之外，还有什么方法能发现自己内在的木马呢？
李欣频提到，最简单的方法便是看自己的微信、QQ或是微博等社交软件上的个性签名是什么。
比如，我之前的签名是“自律即自由”，我曾觉得自己为自律做的一切努力都是为了获得自由，但有时会为了可以追求自律而感到疲惫。而李欣频却说，用这个签名的人，容易被“律”框住了热情。至于如何杀掉这个木马，方式也很简单，就是有意识地告诉自己，我无需鞭策更好的自己，现在就是最初最好的自己。
通常来说，如果总是追求变得更好的人，当感觉到自己没有明显变好的时候就会感到焦虑，这时候就非常需要调节自己的频率。一定要在心中告诉自己：我已经很好了，本自具足，完全不需要跟谁比较，不需要再做什么去变得更好，我以全然无条件信任自己、爱自己的频率，感谢我目前的一切。
除了爱情之外，人们中木马另一最常见的领域就是金钱了。
很多人没钱的原因，是因为自己中了金钱木马而不自知。他们既想赚钱，又恐惧金钱，潜意识里认为大量的财富会与负面内容相关，比如有钱人会活得不幸福、不能健康长寿等等。
其实金钱是中性的，没有好坏之分。金钱很干净，所以赚钱也是很平常、正常的事。只有把赚钱看的堂堂正正、大大方方，才能赚的随意自在、理所当然。
以前我会希望自己作出一些对他人有帮助的事，但对于收费就会觉得很不好意思。书上却说，价值比价钱更重要，收费很正常，只要自己教给学员的内容比学费超值就可以了。不用在意他人的看法，我们只需要对自己做的每件事百分百信任与负责。
书中最吸引人的一个部分，莫过于高维度缩时梦想计划。
当一个人总是感觉自己“穷忙”、“时间不够用”，就不妨试试拉高维度，调整自己的频率。比如，试验一下“三个月完成一年的收入”的计划。
1.写下去年的年收入A；
2.写下过去五年的平均收入B；
3.A或B中的较大值为C；
4.写下今天的日期：xx年xx月xx日；
5.写下三个月后的日期：xx年xx月xx日。
列出自己目前的收入来源，比如固定薪水C1，其他收入C2。
想办法利用上班以外的时间开拓一两项副业，带来的收入为D1。
在三个月内，想办法把D1的金额做到跟C1一样，同时完成C2。
等到三个月的目标实现了，全年剩下的九个月就仿佛进入了另一个世界，可以投入到自己想要做的事情中。
李欣频说，你越熟练于调配时间的比例，就越有选择权。
这个方法会奏效的原因，一方面是教会大家金钱是流动的，不是省出来的，而是创造出来的，副业就是获得开源资金的机会。另一方面，有了时间的限制和目标，做事会非常有动力，只要逼自己一把，就算是平时不敢想的事也会实现。
李欣频说自己写这本书的时候，完全是从身体中流淌出的灵感，让他一直写个不停。
这是一本实用的心理学自助书籍，书籍还附赠了一本手册，帮助读者查杀自己头脑中的木马。
并不是木马杀光光才会获得幸福，这本书知识帮助我们觉察到自己的问题所在。当你发现木马的存在，是否要杀掉它都取决于自己，如果你觉得与木马共处毫无问题，也没有关系。只是，当我们有所觉察，才有了改变的可能。
非常推荐终日努力生活，却感觉耗尽能量，内心与表象冲突而不自知的人去阅读这本书，重新谱写新的人生。
