人们对美的追求越来越高，护肤已成为日常生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的护肤品，许多人却陷入了护肤误区。正确的护肤顺序对于肌肤健康至关重要。本文将为您揭秘基础护肤顺序，助您轻松拥有水嫩肌肤。
一、洁面
1. 关键词：洁面、清洁、肌肤
洁面是护肤的第一步，也是至关重要的一步。正确的洁面方法可以去除肌肤表面的污垢、油脂和化妆品残留，为后续护肤产品吸收打下基础。
2. 护肤顺序：洁面乳→温水→洁面巾
（1）取适量洁面乳于手心，加水揉出泡沫；
（2）用指腹轻轻按摩面部，特别是T区、鼻翼两侧等油脂分泌较多的部位；
（3）用温水冲洗干净，最后用洁面巾轻轻擦拭。
二、爽肤水
1. 关键词：爽肤水、收缩毛孔、平衡肌肤
爽肤水具有收缩毛孔、平衡肌肤酸碱度的作用，为后续护肤产品提供良好的吸收环境。
2. 护肤顺序：洁面后→爽肤水→精华
（1）取适量爽肤水于化妆棉上；
（2）轻轻拍打面部，直至吸收；
（3）如有需要，可重复使用。
三、精华
1. 关键词：精华、保湿、抗衰老
精华是护肤的核心产品，具有保湿、抗衰老、美白等功效，针对肌肤问题进行针对性护理。
2. 护肤顺序：爽肤水→精华→乳液/面霜
（1）取适量精华于手心，轻轻按摩面部；
（2）待精华吸收后，继续使用乳液或面霜。
四、乳液/面霜
1. 关键词：乳液、面霜、保湿、锁水
乳液和面霜是护肤的最后一步，具有保湿、锁水的作用，为肌肤提供全天候的呵护。
2. 护肤顺序：精华→乳液/面霜
（1）取适量乳液或面霜于手心，轻轻按摩面部；
（2）待产品吸收后，完成护肤步骤。
五、防晒
1. 关键词：防晒、紫外线、肌肤损伤
防晒是护肤中不可或缺的一环，能有效防止紫外线对肌肤的损伤，延缓肌肤衰老。
2. 护肤顺序：乳液/面霜→防晒霜
（1）取适量防晒霜于手心，轻轻按摩面部；
（2）均匀涂抹于面部，注意颈部、手背等易被忽视的部位。
正确的护肤顺序对于肌肤健康至关重要。遵循本文所述的基础护肤顺序，让肌肤焕发青春光彩。保持良好的作息、饮食习惯，让肌肤从内而外散发美丽。
参考文献：
[1] 张丽华，李晓梅. 基础护肤知识[J]. 美容时尚，2018（12）：34-35.
[2] 王晓燕，刘洋. 基础护肤步骤及注意事项[J]. 美容时尚，2019（5）：56-57.
